وصفة الماء لتخسيس “الخيار بالزنجبيل والليمون والنعناع”

جي بي سي نيوز - كثير من الأشخاص وخصوصا السيدات يعانون من الكرش وتراكم الدهون في منطقة البطن ومعظم السيدات يعانون من زيادة الوزن في منطقة البطن خصوصا بعد الولادة ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة سوف نساعدكم من خلال وصفة مجربة ورائعة على تخسيس منطقة البطن وشد ترهلاتها وهذه الوصفة لن تساعد على ترطيب الجسم ومده بكمية كبيرة من الماء فقط وإنما سوف تساعدك أيضا على طرد السموم من الجسم وخسران الوزن الزائد بجميع اجزاء الجسم أيضا فتعرفوا معنا على مكونات الوصفة وعلى طريقة إعدادها
1) قم بإحضار قنينة زجاج وأضف إليها هذه المكونات
* ستة أكواب من الماء النقى
* ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
* ثمرة خيار مقطعة لشرائح
* ليمونة مقطعة لشرائح
* نصف كوب من أوراق النعناع
2) ثم اترك هذه المكونات معا طوال ساعات الليل
3) وفي اليوم التالي قم بشرب كوب كل اربع ساعات مثلا طوال اليوم
4) إذا تبقى بعضا من الوصفة فلا تتخلص منها بل ضعها بالتلاجة حيث يمكنك استخدامها لمدة يومين آخرين دون أن يحدث لها أي تغيير
5) تأكد من استخدام خضروات طازجة وصحية وان الماء المستخدم نقي
6) إذا لم تجد زنجبيل طازج يمكنك استخدام مسحوق جذر الزنجبيل العضوي
7) يمكنك استخدام هذه الوصفة لمدة اربعة اسابيع متواصلة وبعد ذلك يجب أن تتوقف عنها حتى لا تحدث لك أي مضاعفات