هل ترغبين بإنجاب مولود ذكر.. إذاً اتبعي هذه الحمية الغذائية

جي بي سي نيوز - تحلم كل أسرة بإنجاب أطفال من الجنسين، وما إن تعلم المرأة بحملها حتى تبدأ التكهنات حول جنس المولود إن كان صبياً أو بنتاً. خاصةً أن الأمر ليس باليد تحديده.

ولكن مع تقدم العلم في مجالات الطب أصبح هناك وسائل عديدة لتحديد جنس المولود قد يكون بعضها مكلفاً جداً والبعض الآخر لا يحمل نسبة دقة كبيرة.

ولذلك فإذا كنت ترغبين بإنجاب مولود ذكر سنعرفك اليوم على مجموعة من الأطعمة يمكنها أن تساعدك على زيادة فرص الحمل بصبي، وبالمقابل أيضاً سنذكر لك الأطعمة التي لابد أن تتناوليها في حال كنت ترغبين بإنجاب فتاة. فلكل حالة نظامها الغذائي الخاص.

فإذا كنتِ ترغبين بإنجاب صبي عليك بالإكثار من تناول هذه الأطعمة:
• الأغذية المالحة واللحوم والخضراوات.
• الفاكهة .
• الإكثار من البهارات على الوجبات.
• والإكثار من العسل.
• الشاي والقهوة والعصائر والمشروبات الغازية.
• الأغذية الغنية بالبوتاسيوم كالموز.

الأطعمة غير المحبب تناولها:
• يفضل عدم الإكثار من تناول الفول والفاصوليا.
• الامتناع عن تناول الحليب ومشتقاته
• الامتناع عن تناول البيض والشوكولاته والكاكاو والمكسرات مثل اللوز والبندق
• التخفيف من تناول السمك.
• التخفيف من تناول الخبز.

أمّا إن كنتِ ترغبين بإنجاب مولود أنثى إذاً عليك الإكثار من تناول الأغذية التالية:
• تناولي الحليب ومشتقاته.
• احرصي على التخفيف من الملح أثناء تناول الأغذية.
• أكثري من تناول المياه المعدنية التي تحتوي على الكالسيوم والماغنيسيوم
• خففي من تناول الخضراوات والفواكه.
• يُمنع تناول الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية أو عصير الفاكهة.
• كما يُفضَّل الابتعاد عن تناول المأكولات التي تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم

وتنتهي هذه الحمية الغذائية ما إن يتم الحمل.