أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 14 محرم 1437هـ - 28 أكتوبر 2015م 09:33 م
لأصحاب الرجيم والأكلات الخفيفة في العشاء..سلطة المقرونة سهلة صحية وغير مكلفة
جي بي سي نيوز- أغلب السيدات تفضلن تناول وجبات خفيفة في العشاء وذلك حفاظا على رشاقتهن ومصروف البيت
اليوم "إليك" يقدم لك سلطة سهلة التحضير واقتصادية إضافة إلى أنها صحية
المكونات والطريقة
سلقي المعكرونة في ماء مملح مع شوية الزيت ملي تطيب وتبرد زيدي عليها كاشير مقطع مطيشة مقطعة فروماج محكوك مايس طون زيت الزيتون شوية ملح إبزار سيبوليت معدنوس شوية مايونيز شوبينيو مشحر في شوية الزبدة وخلطي الكل وقدميه وبالصحة والراحة
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
طرق بسيطة وغير مكلفة لحماية سيارتك من السرقة -
تغييرات صحية سهلة لحرق الدهون -
10 أفكار معبرة وغير مكلفة تسعد زوجك -
سلطة الملفوف سهلة لذيذة وصحية -
9 طرق سهلة لتناول وجبة إفطار صحية وغنية بالبروتين -
طريقة سهلة جدا لعمل سلطة الطحينة -
أسرع طريقة لتبييض الاسنان بخطوات بسيطة وغير مكلفة -
احتياطات بسيطة وغير مكلفة لرفع مستوى الأمن فى بيتك -
4 فوائد صحية رائعة لتناول العشاء مبكراً -
أطباق صحية: سلطة البروكلي
