أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 12 محرم 1437هـ - 26 أكتوبر 2015م 08:51 ص
نصائح لتنظيف والحفاظ على الكبد
جي بي سي نيوز - يعد الكبد جزءاً مهماً من أجزاء الجهاز المناعي في جسم الانسان، لذا إليك عزيزي القارئ اهم النصائح الخاصة لتنظيفه: -تناول في غذائك الأطعمة الطبيعية التي لا تحتوي على مواد حافظة أو إضافية أو ملونة، وركز على الخضار ذات اللون الاخضر والأطعمة التي تقوم على تنبيه الكبد ليُخرج سمومه. -إشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء المقطر لمدة أسبوع واحد فقط. -إشرب العصير الطازج لبعض الخضار مثل البقدونس والكرفس والجزر وذلك على الأقل مرتين في اليوم. -إشرب كوب من عصير التفاح بقشوره خلال اليوم. - امش يومياً حوالي ال20 دقيقة على الأقل.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
مجموعة نصائح لتنظيف خشب المطبخ -
ما هي أفضل الأطعمة والتوابل لتنظيف المواد السمية في الكبد؟ -
عصير الشمندر أفضل طريقة لتنظيف الكبد -
نصائح لتنظيف والحفاظ على الكبد -
نصائح لتنظيف الجسم من السموم في رمضان -
نصائح خلال الشهر الفضيل لمرضى الكبد -
نصائح لتنظيف المطابخ الخشبية -
نصائح لتنظيف البشرة الجافة -
6 نصائح لتنظيف الكمبيوتر المحمول بالشكل الصحيح -
مشروب طبيعي لتنظيف الكبد من السموم
