هذه الاطعمة تنظف جسمك من السموم

- التوت البري هو من أهم الثمرات التي تساهم في تخليص الجسم من المواد السامة الموجودة فيه لأنه غني بمضادات الأكسدة.

- الزنجبيل الذي يعد مميزاً وصحياً يساعد الجسم في عملية الهضم الى جانب زيادة دوران الدم الصحي بالجسم ومن هنا تبدأ عملية إخراج السموم المتراكمة.

- الليمون الحامض الذي يمد الجسم بمضادات الأكسدة المهمة كالليمونود وهو أنزيم يساعد على تنظيف الجسم من السموم.

- فاكهة المانجو التي تمد الجسم بالفيتامين ج من خلال حصة ولو صغيرة منها. وهذه الفاكهة تحتوي على ألياف تساعد في عملية الهضم الصحي الذي يساعد الأمعاء على التخلص من بقايا الطعام الفاسدة.

- البقدونس الذي يعد مساهماً كبيراً في عملية إدرار البول من الجسم ويساعد بذلك جسم الإنسان على إخراج السموم المتراكمة داخله.

- النعناع وهو مضاد للبكتيريا يساعد على إزالة الجراثيم الموجودة في الطعام كما يعطي إحساساً بالشبع.

- الرمان يشتمل عصير الرمان على مادة البونيكالاجين وهي مضادة للأكسدة وتعمل على تخليص الجسم من السموم كما تقيه من الإصابة بمرض سرطان القولون.

- الزعتر البري الذي يحوي مواداً مضادة للبكتيريا يطهر الجسم من السموم ويحارب الأي كولاي التي قد تسبب أمراض خطيرة في الجسم.