٥ استخدامات جمالية للشوفان

جي بي سي نيوز-: للشوفان فوائد صحية لا تحصى ولا تعد، ومنها المساعدة على حرق الدهون وتقليل نسب الكوليسترول في الدم. بالإضافة إلى ذلك فلديها ميزات جمالية عديدة. تعرفي عليها هنا ثم أضيفي هذا المكون الرائع إلى نظامك التجميلي.

حمام الشوفان
املئي البانيو ثم أضيفي كوب من مسحوق الشوفان إلى مياه الاستحمام لمعالجة البشرة جافة والملتهبة والتي تعاني من الأمراض الجلدية المزمنة مثلا الإكزيما والصدفية.

القناع المهدئ
يزيد الشوفان من نسب البوليفينولز polyphenols في البشرة التي تمنع الالتهابات والحكة. ضعي ربع كوب من الشوفان في وعاء متوسط الحجم، أضيفي نصف كوب من الماء الساخن. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي. ضعي الخليط على وجهك لمدة ٢٠ دقيقة ثم أزيليه بفوطة مبللة.

مقشر طبيعي
يمكنك استخدام الشوفان لتقشير بشرتك بلطف، إذ أنه يزيل الخلايا الميتة ويساعد على دعم نضارة ونعومة الوجه. ضعي كمية قليلة من الشوفان الجاف في ماء دافئ ثم استخدميه لتدليك وجهك بحركات دائرية. يمكنك استعمال هذا المقشر بشكل يومي بعد تنظيف البشرة.

غسول لطيف
يحتوي الشوفان على مادة السابوبين saponin النباتية التي تتفاعل مع الماء فتصبح مثل رغوة الصابون. لذلك يمكنك استعمال الشوفان كمنظف لطيف للبشرة.

علاج حكة فروة الرأس
لتهدئة حكة فروة الرأس، انقعي نصف كوب من الشوفان في كوبين من الماء الدافئ. صفي الخليط ثم استخدمي الماء لشطف فروة الرأس عند الاستحمام.