خلطة القسط الهندي للتنحيف

جي بي سي نيوز-: القسط الهندي أو ما يسمى أيضاً الكست الهندي، عبارة عن نبات شجيري يصل إرتفاعه إلى ثلاثة أمتار، متوفر بثلاثة أصناف، أبيض خفيف طيب الرائحة ويعرف بالنوع الهندي، وأسود خفيف أيضا، وأحمر، والجزء المستخدم منه للتنحيف هو قشور جذورة، فهذه الخلطة ستساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، تعرفي معنا على المكونات وطريقة التحضير:

المكونات:

• 250 غرام من القسط الهندي (متوفر عند العطار).

• 250 غرام أعواد قرفة.

• 4 ملاعق عسل.

طريقة التحضير:

نقوم بطحن القسط الهندي بالمطحنة الكهربائية حتى يصبح كالبودرة، ثم نقوم بطحن أعواد القرفة، ونخلط المكونات مع بعضها، وثم نضيف إليها العسل، نضع الخليط في وعاء محكم الإغلاق، ونتناول ملعقة صغيرة مع كوبين ماء قبل الطعام بنصف ساعة.

ملاحظات:
يجب الإستمرار في تناول هذه الخلطة يومياً ولمدة لا تقل عن شهر للحصول على أفضل نتيجة.
القسط الهندي المستخدم في هذه الخلطة شكلة كالأعواد الخشبية وهو متوفر عند العطار.
يجب شرب كوبين من الماء عند تناول ملعقة من هذه الخلطة.

يجب إستشارة طبيب قبل اللجوء إلى إستخدام أو تناول الوصفات العلاجية الطبيعية أو البدء بنظام غذائي جديد.