خاص للرجال- هذه النصائح الجماليّة ستجعلك رجل أحلام الكثيرات!

جي بي سي نيوز-: كما النساء، على الرجال أيضاً أن يهتموا بمظهرهم ويحافظو على رشاقتهم ووسامتهم. ولكي تحافظ على ذلك وتزيد جاذبيتك وتصبح رجل أحلام الكثيرات، اتبع هذه النصائح:

1- بيّض أسنانك:
لابتسامة لا تقاوم عليك الحفاظ على صحّة أسنانك وتبييضها إمّا باستخدام خلطات منزليّة أو الذّهاب إلى طبيب الأسنان.

2- انتبه إلى عينيك:
تنجذب النّساء إلى الرجال الذين يتمتّعون بعيون جميلة، لذا استخدم قطرة العيون للتخلّص من احمرار العينين.

3- اهتمّ ببشرتك:
ضع مرطّبا للوجه مرّة أو مرّتين كلّ يوم لتتفادى جفاف البشرة فتبدو بصّحة جيّدة وتزيد جاذبيّتك.

4- احصل على سمرة البشرة:
لست مضطرّاً للحصول على سمرة اصطناعيّة أو استخدام زذاذ لتسمير البشرة، كلّ ما عليك فعله هو قضاء بعض الوقت تحت أشعّة الشّمس لتزيد وسامتك.

5- حافظ على رشاقتك:
لاطلالة أجمل، عليك أن تتبّع حميّة غذائيّة صحيّة وأن تقوم بالتّمارين الرّياضيّة باستمرار. اذا كنت تعاني من البدانة أو الوزن الزّائد خفّف من تناول الأرزّ، الخبز والسكر.