أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 05 ذو القعدة 1436هـ - 20 أغسطس 2015م 09:41 ص
طريقة تحضير سلطة القريدس والروكا
جي بي سي نيوز - المقادير:
4 أكواب روكا مغسلة جيداً
4 فصوص من الثوم المدقوق
450 غ قريدس نيَء منظف جيداً
عصير حامضة واحدة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
½ ملعقة صغيرة من الملح
بهار أسود
طريقة التحضير:
ضعي الروكا في وعاء كبير جانباً.
ضعي مقلاة كبيرة الحجم على نار متوسطة.
إقلي الثوم على النار مدة ثلاث دقائق حتى يصبح لونه مائلاً الى البني.
أضيفي القريدس واقلبيه إلى الجهة الثانية بعد حوالى دقيقتين من الوقت.
عند الاستواء، أضيفي القريدس إلى الروكا، رشي الملح والبهار، عصير الحامض وزيت الزيتون وقدمي طبق السلطة الشهي.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
طريقة تحضير الاناناس المقلي مع الايسكريم -
طريقة تحضير مزيل عرق في المنزل.. جربوه -
طريقة تحضير الدجاج المكسيكانو الحار -
طريقة تحضير المجدرة مع حبوب الكينوا -
القرنبيط خرج من عند العرب ويخطئون في تحضيره.. تعرف على أفضل طريقة لإعداده -
في كندا : مطعم يقدم “حلويات بنكهة الحشرات” .. شاهد طريقة تحضيرها! ( فيديو ) -
لشعر رائع... اكتشفي طريقة تحضير ماسكات الافوكادو -
طريقة تحضير الكلوب ساندويتش في دقائق -
طريقة تحضير فتة الدجاج -
طريقة تحضير صلصة تشيميتشوري
