شوربة البصل الحارقة للدهون

جي بي سي نيوز-:شوربة البصل من الوصفات الحارقة للدهون وخسارة 7 كيلو غرامات من وزنك الزائد في وقت أسرع، كما يمكنك إدخال هذا الحساء ضمن نظام غذائي صحي لخسارة الوزن الزائد، كما يمكنك شرب طبق من شوربة الحارقة للدهون كوجبة غداء أو عشاء.

عرفي على مكونات الوصفة وطريقة التحضير:

المكونات:

• 6 حبات بصل.

• 2 حبتين فلفل أخضر.

• 3 ملاعق كرفس مفروم.

• 3 ملاعق بقدونس مفروم.

• 3 حبات طماطم طازجة.

• رشة ملح وفلفل أسود.

• لتر ماء.

طريقة التحضير: قطعي الخضروات وضعي عليها الماء واتركيها تغلي على نار هادئة مدة نصف ساعة، حتى تنضج الخضروات ثم ارفعيها عن النار، واسكبيها ورشي عليها قليل من البقدونس، تناولي طبق من الشوربة كوجبة رئيسية خلال اليوم.

ملاحظات:
يمكن تناول طبق الشوربة الحارقة للدهون كطبق رئيسي وتناول بعض الفواكه طوال اليوم.
يمكنك خسارة الوزن بشكل أسرع إذا أدخلتي طبق الشوربة ضمن نظامك الغذائي الصحي.
ينصح بشرب كوب ماء بعد تناول طبق الشوربة.
ينصح بالإبتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية لخسارة الوزن بشكل سريع.

يجب إستشارة طبيب قبل اللجوء إلى إستخدام أو تناول الوصفات العلاجية الطبيعية أو البدء بنظام غذائي جديد.