Date : 23,11,2024, Time : 04:52:38 AM
13240 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 25 رمضان 1436هـ - 12 يوليو 2015م 09:44 ص

حيل لمحاربة إلتهابات المساكل البولية في رمضان

حيل لمحاربة إلتهابات المساكل البولية في رمضان
شرب الماء

جي بي سي نيوز - يتخلّص الجهاز البولي التناسلي من الفضلات والسموم الضارة خارج الجسم عبر البول بدعم من الكلى. وفغي هذه العملية يساهم شرب الماء في التخفيف من تركيز البول، والتخلص من البكتيريا التي يمكن ان تكون عالقة في الجهاز التناسلي.

وتكثر حالات ومشاكل بولية في شهر رمضان تحديداً لدى النساء نظراً لفترة الصيام الطويلة التي لا يستقبل فيها الجسم المأكولات والسوائل بحيث يعطّل عمل الكلى وبالتالي قد يساهم الأمر الإصابة بالإلتهابات وذلك لترسّب الأوساخ والباكتيريا في المسالك البولية.

ولمحاربة هذه المشكلة بعد التوصيات المهمّة على الصائم أن يأخذها بعين الإعتبار:

- على كل صائم ان يتناول ما يزيد على 2 ليتر من الماء يومياً، على أن يتم توزيعها على الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور.

- عدم شرب الكمية دفعة واحدة لتجنّب تعرّض الكلى للضغط، وبالتالي تفريغ الماء دفعة واحدة يعيد الجسم الى نقطة الصفر، فيحصل الجفاف.

- من المفيد تناول كوب من الماء كل نصف ساعة، مع إمكانية إستبدال جزء من الماء ببعض السوائل الأخرى.

- الإبتعاد نهائياً عن المشروبات الغازية، لأن الجهاز البولي التناسلي يحتاج الى الماء ليؤدي وظيفته في التخلّص من الفضلات والسموم الضارة.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد