4 عوامل ترفع معنوياتك في غضون ثوان

جي بي سي نيوز - إذا كان مزاجك سيئا، فهناك العديد من العوامل التي تساعد على تحسين مزاجك، وترفع معنوياتك وتشعرك بالراحة النفسية والسعادة، ومن بينها:

- الاستمتاع بأشعة الشمس: إضافة لفوائدها على صحتك وعظامك، تؤثر أشعة الشمس بشكل إيجابي على مزاجك لأنها تشعرك بالدفء بالدرجة الأولى، وتهدئ أعصابك وتعطيك دفعا للأمام.

- الكلام الحلو: كلمة واحدة في أذن الأنثى تشعرها بالسعادة، خاصة وأنها تعشق الإطراء والكلام الحلو، إذ تنقله الأذن بسرعة قياسية إلى الدماغ الذي بدوره يبث نتائجه الإيجابية. فمعروف عن النساء عشقهن للكلام العذب، وانزعاجهن من الانتقادات.

- الحصول على أموال غير متوقعة: شخصيا أؤيد كثيرا هذه النقطة، خاصة وأن مبلغا من المال غير المتوقع وغير المذكور في ميزانيتك عزيزتي يعني فرصة جديدة للتسوق واقتناء أجمل البضائع التي تتمنينها.

- تناول الشكولاته: لا يخفى على أحد تأثير الحلويات الإيجابي على المزاج وخصوصا الشكولاته وحتى لو كان هذا التأثير بسبب المواد الكيماوية الموجودة فيها، ولكن هذا لا يعني أنها لا تفي بالغرض على أكمل وجه، شرط أن لا تكثري منها.