أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 10 رمضان 1436هـ - 27 يونيو 2015م 10:49 م
التغذية المناسبة لمرضى القولون العصبي
جي بي سي نيوز :- قالت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية إن مرضى القولون العصبي يمكنهم التخفيف من حدة متاعبهم من خلال التغذية المناسبة؛ حيث ينبغي عليهم مثلاً تناول الأطعمة سهلة الهضم، مثل الأرز والبطاطس المسلوقة والدجاج المسلوق والسمك وشاي الأعشاب.
كما ينبغي على المرضى الابتعاد عن البقوليات والكرنب، مع مراعاة تناول الطعام بشكل منتظم وفي هدوء.
ومن ناحية أخرى، تنصح المجلة المرضى بتحسين تقنية التنفس، وذلك لتنشيط وظائف عضلات الجهاز الهضمي.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
التغذية المناسبة للإقلاع عن التدخين -
ما هي التغذية المناسبة للبشرة؟ -
دراسة بريطانية حديثة : فيتامين د هو مفتاح علاج القولون العصبي -
تخفيف الضغط النفسي يعالج القولون العصبي -
أساسيات التغذية لمرضى التهاب الكبد سي -
أساسيات التغذية لمرضى التهاب الكبد سي -
هل يسبب فيتامين "د" متلازمة القولون العصبي؟ -
تحلَي بالصبر لعلاج القولون العصبي -
كبسولة النعناع أحدث صيحة في علاج القولون العصبي -
الترمس علاج لمرضى القولون العصبي
