Date : 22,11,2024, Time : 10:12:28 AM
2658 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 01 رمضان 1436هـ - 18 يونيو 2015م 09:33 م

خطوات سهلة وسريعة لتنظيف المنزل خلال الصوم

خطوات سهلة وسريعة لتنظيف المنزل خلال الصوم
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- تزداد نسبة الشعور بالتعب خلال شهر رمضان، خصوصاً خلال فترة الصوم. إن كنت تبحثين عن نصائح سهلة لتنظيف البيت خلال هذا الشهر الفضيل، تقدّم إليك "عائلتي" سلسلة من الخطوات المفيدة والفعّالة:

- حددي الأعمال اليومية التي تريدين القيام بها خلال اليوم لتشجيع نفسك على العمل بالرغم من التعب.

- أطلبي من أطفالك مساعدتك بالأمور البسيطة مثل ترتيب المنزل وطي الغسيل.

- حددي يوماً في الأسبوع للقيام يشتى الأعمال المنزلية التي تتطلّب الكثير من الوقت مثل تنظيف النوافذ والأبواب، تغيير شراشف السرير وغيرها.

- إمسحي الغبار والأرضية يومياً لتجنّب تراكم الغبار! لا تنسي أيضاً تنظيف الحمامات والمطبخ يومياً لأنّها تعتبر من الأماكن الأكثر عرضة للجراثيم والبكتيريا في المنزل. فإن تراكمت الأوساخ في هذه الغرف، ستتعذبين فيما بعد عند تنظيفها وستستغرق الكثير من الوقت.

- خصصي يوماً في الأسبوع لإعداد الطعام ليومين كي لا تنهمكي بتحضير الإفطار يومياً وليتسنى لك الوقت للقيالم بنشاطات أخرى.

- اجعلي كل فرد من العائلة مسؤول عن ترتيب غرفته وسريره، وحددي قواعد صارمة للحفاظ على ترتيب المنزل.

- لا تنسي أن تأخذي قسطاً من الراحة بعد عودتك من العمل أو قبل الإفطار مباشرة.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد