أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 20 شعبان 1436هـ - 08 يونيو 2015م 11:37 ص
3 حيل طبيعية لمحاربة الاكتئاب بعد الولادة
جي بي سي نيوز - وسائل مهمة لمحاربة الإكتئاب الذي يصيب المرأة بعد الولادة.
إذ قالت المجلة إنه يمكن محاربة ما يسمى باكتئاب ما بعد الولادة من خلال بعض التدابير البسيطة، على رأسها الرضاعة الطبيعية حيث يفرز الجسم خلالها هرمون "أوكسيتوسين" وهرمون "برولاكتين"، واللذان يخففان من حدة المخاوف ويقيان من الاكتئاب.
كما أن التعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على تكوين فيتامين "د"، والذي يقي بدوره من الإصابة بالاكتئاب. وبالإضافة إلى ذلك، تلعب مساندة الزوج والأهل دوراً مهماً للغاية في مواجهة اكتئاب ما بعد الولادة.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
مواضيع شبيهة
-
خلطة طبيعية من القهوة لمحاربة علامات التعب -
ماهو الاكتئاب ما بعد الولادة ؟ -
أسلحة طبيعية لمحاربة الصداع -
ماسكات طبيعية سهلة وسريعة لمحاربة التجاعيد -
حيلة طبيعية عجيبة لتبييض الأسنان -
8 وصفات طبيعية مجربة تساعدك على تسكين آلالام الولادة -
وصفات طبيعية للتخلص من تساقط الشعر بعد الولادة -
فقدان الشهية بعد الولادة مؤشر على الاكتئاب -
ما هي المؤشرات على الاكتئاب ما بعد الولادة؟ -
ما هي المؤشرات على الاكتئاب ما بعد الولادة؟
