ما العلاقة بين العطش ومزاج المرأة؟

جي بي سي نيوز :- هل هناك علاقة بين الشعور بالعطش والحالة النفسية والمزاجية للمرأة؟ وهل تتأثر قدرتها على التركيز عند الشعور بالعطش؟

هذا هو ما أكدته دراسة طبية حديثة، فقد أوضحت الدراسة أن تعرض النساء للعطش والجفاف - ولو بمعدلاتٍ طفيفةٍ - يؤثر سلباً على الحالة المزاجية والنفسية لديهن، وكذلك يؤثر في قدرتهن على التركيز، وذلك حسبما ذكرته صحيفة اليوم السابع.

وأوضحت الأبحاث التي أجريت على قرابة 25 سيدة من الأصحاء عانين من درجاتٍ بسيطةٍ من الجفاف، أنه قد لوحظ تغيرُ في حالتهن المزاجية وتزايد حالة الإرهاق والعصبية بينهن مما جعلهن يقعن فريسة للإصابة بالصداع.

وحذر الباحثون القائمون بهذه الدراسة من حالات العطش والجفاف، مشيرين إلى أن الإنسان لا يلجأ إلى تناول المياه إلا في حالة شعوره بالعطش الشديد، وهو ما يعد من الأخطاء الشائعة بين الكثيرين، حيث إن علامة الشعور بالعطش الشديد تعنى أن الجسم قد بدأ في الدخول في أولى مراحل الجفاف.

ونصح الباحثون بضرورة الانتظام في شرب المياه على فترات زمنية متقاربة، دون الانتظار حتى الشعور بالعطش حرصاً على سلامة وكفاءة الأجهزة الحيوية بالجسم.