Date : 23,11,2024, Time : 06:14:48 AM
17342 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 09 رجب 1436هـ - 28 ابريل 2015م 07:21 م

عصير ممتاز لتعزيز الجهاز المناعي

عصير ممتاز لتعزيز الجهاز المناعي
عصير لتعزيز الجهاز المناعي

جي بي سي نيوز :- هذا العصير ممتاز لتعزيز الجهاز المناعي. انه يحتوي على عديد المكونات التي لديها منافع لا تحصى.

البطاطا الحلوة غنية بفيتامين B6 وفيتامين A. الفلفل الأصفر يضيف الطعم الحلو مع تحسين الجهاز المناعي و هو أيضا غني بفيتامين C. هناك الكثير من الأغذية ذات طعم ممتاز في هذا العصير. تحمي البطاطا الحلوة ضد السرطان، والتفاح غني بالمواد المضادة للأكسدة ويقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية. السلق هو مصدر ممتاز للفيتامينات K، C و A والحديد. الكرفس يمنع الالتهاب، ويخفض ضغط الدم، وهو مصدر جيد للألياف. الجزر غني بالمواد المضادة للاكسدة والليمون ممتاز لتطهير الجسم ويساعد على الهضم. وأخيرا الخيار لترطيب الجسم بشكل طبيعي.

مدة التحضير: 10 دقائق
المكونات:
1 البطاطا الحلوة (مع القشر)
1 تفاحة
2 ورق السلق
2 سيقان الكرفس
2 جزر
1 ليمون
1/2 الخيار
1الفلفل الأصفر
1 سم من الزنجبيل المقشر

تخلط جميع المكونات معا ثم يتم تصفيتها. تشرب في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يبقى هذا العصير لمدة 24 ساعة قبل البدء في فقدان الإنزيمات.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد