أطعم أطفالك من طعامك

جي بي سي - حثت دراسة بريطانية الاباء على تقديم نفس الطعام الذي يتناولونه الى ابنائهم ، حيث بينت أن الأطفال الذين يتناولون الطعام عينه الذي يتناوله أهلهم يتمتعون بصحة أفضل من نظرائهم الذين يتناولون الوجبات المخصصة للأطفال.

وأضافت الدراسة ان تقديم طعام خاص للأطفال خلال وجبة رئيسية غالبا لا يؤدي إلى حصول الأطفال على المواد الغذائية الضرورية.

وأشارت إلى أنه يمكن للأهالي المشغولين تناول وجباتهم في أوقات مختلفة عن أطفالهم، شرط أن يتناولوا الوجبات عينها، مؤكدة أن تناول الطعام عينه أهم من تناوله سويا.

وقام الباحثون بدراسة العادات الغذائية لعينة من 2200 طفل في عمر الخامسة، فوجدوا أنه عند تلبية طلبات الأطفال فإنهم غالبا ما يختارون ويتناولون أطعمة مثل البيتزا ورقائق البطاطا الغنية بالسعرات الحرارية والفقيرة بالمواد الغذائية.