أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 04 جمادي الآخر 1436هـ - 25 مارس 2015م 07:06 م
خبراء: تناول الحبوب يقى من الأمراض المزمنة
جي بي سي نيوز :- كشف علماء أن تناول طبق من الحبوب أو العصيدة يوميا يقى الإنسان من العديد من الأمراض المزمنة.
وأوضح العلماء، بحسب صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن اتباع نظام غذائى تتكون غالبيته من الحبوب والألياف، يقلل من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة بما فيها السرطان وأمراض القلب والجهاز التنفسى والسكر.
وأظهر بحث لكلية هارفارد للصحة العامة، أن تناول متوسط 34 جراما من الحبوب يوميا يقلل بنسبة 17 % من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
تناول ثلاث موزات في اليوم يمنع عنك هذه الأمراض! -
5 أخطاء تؤدي إلى الحمل أثناء تناول الحبوب -
5 أخطاء تؤدي إلى الحمل أثناء تناول الحبوب -
خبراء في ألمانيا يدعون للحد من تناول ملح الطعام -
دراسة: العلماء يعتقدون أن هذه الفاكهة تعالج الأمراض المزمنة -
ما الكريمات التي تناسب الأمراض الجلدية المزمنة؟ -
دراسة: تناول الأسماك يخفض مخاطر الأمراض النفسية، ومرض السكري -
هل تدخلات العلاج الطبيعي تقلل من مضاعفات الأمراض المزمنة؟ -
قناع الفراولة والعسل من خبراء التجميل لإزالة آثار الحبوب -
تناول خبز الحبوب غير المقشرة لصحة أفضل
