أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 25 جمادي الاول 1436هـ - 16 مارس 2015م 09:31 م
وصفات طبيعية للقضاء على الإمساك والانتفاخات
جي بي سي نيوز:- عادة ما تقع السيدة أو الفتاة التي تتبع نظاما غذائيا معينا لا إنقاص وزنها ضحية الانتفاخات والامساك وتقلصات المعدة المؤلمة، وغالبا ما تكون السيدة جربت عشرات الوصفات على أمل الوصول إلى حل لهذه الآلام التي تؤرق يومها بالكامل.
يقدم موقع "هيرب ويسدم" قائمة من الأعشاب والنصائح التي يجدر بالمرأة أن تتبعها في مثل هذه الأحوال...
*الإكثار من شرب المياه للوصول إلى أفضل نتائج بصفة عامة.
*تناول الكابوتشي والكريز والريحان والألوفيرا والبروكولي والنعناع وزيت الزيتون والبرتقال والبصل الأخضر وغذاء الملكات والسبانخ والفراولة والبطاطا والروز ماري والرومان والسنامكي وزيت اللوز والشاي الأخضر والتوت.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews