هكذا تتخلص نجمات العالم من السموم لجسدٍ رشيقٍ وبشرةٍ شابة

جي بي سي نيوز - لنجمات هوليوود أسرارهن الخاصة والمميزة في عالم الجمال والحفاظ على رشاقتهن. غالبيتهن يجمعن على أن النظام الغذائي الصحي ينعكس تلقائياً على سحر ونضارة البشرة. من هنا تعرفي الى أسرار جمال أهم الشخصيات العالمية.

فريدا بينتو Freida Pinto  تحارب السموم

كشفت عن أن النقطة الأساسية التي تسعى دائماً للحفاظ عليها هي بشرتها. وللوصول الى النتيجة لا بد من التخلص من السموم الموجودة في الجسم، إذ من خلالها ستحصلين على قاعدة مثاليّة لجمالك، وستتمتعين بالنضارة التي طالما حلمت بها، والنقطة الأساسية للتخلص من هذه السموم، تكمن في التقليل من التعرض للمواد الكيميائية المؤذية، واختيار بدقة منتجات العناية بالبشرة والماكياج العضوية، والإمتناع عن استعمال المنتجات التي تحتوي مكونات اصطناعية بحتة وتنظيف البشرة بعمق بالبدائل الطبيعية الحقيقية.

كايتي بيريKaty Perry  والشاي الأخضر

الشاي الأخصر أحد أسرار جمال المغنية الشابة  كاتي بيريKaty Perry  ، فهو مشروبها المفضل كما أنها دائمة البحث عن المنتجات الغنية بهذه المادة الطبيعية السحرية، فهو يساعد على تنقية البشرة من البثور التى لطالما عانت منها بيري قديماً، فالشاي الأخضر كان أحد أسلحة بيري للقضاء على بثور بشرتها.

هايدي كلومHeidi Klum  ونظامها الغذائي

 تعتبر أن على كل سيدة العناية بجسمها ككل، وهذا يبدأ من النظام الغذائي الصحي، وشخصيّاً تعتمد للحفاظ على شبابها على تناول كوب من الحليب يوميّاً قبل النوم. وتعتبر أنّ سر شبابها يكمن في العناية ببشرتها  ويرتكز ذلك على الترطيب القوي، واستعمال العطور الخالية من أي مواد مسببة للحساسيّة، وتنظيف وجهها وإزالة ماكياجها قبل النوم.

كايت ميديلتونKate Middleton  والتوازن الصحي

تؤكد كايت بأنها كانت تعتني ببشرتها منذ أيام المراهقة، فهي كانت من الفتيات اللواتي يحببن الظهور بشكل مرتّب، وأشارت إلى أنّ النظام الغذائي الذي تتبعه القائم على التوازن والمأكولات الصحيّة يحمي بشرتها من العديد من المشاكل. والعلاج الذي كانت تخضع له يعتبر بديلاً طبيعيّاً عن البوتوكس، حتّى أنّها كانت تحضّر خلطات من العسل وشمع النحل في المنزل لتضعه على بشرتها، فهي طالما فضّلت المواد الطبيعيّة عن الاصطناعيّة.