أرسل خبر
آخر تحديث:
الجمعة 01 جمادي الاول 1436هـ - 20 فبراير 2015م 05:42 ص
نصائح لتقوية مناعة طفلك الصغير
جي بي سي نيوز - يحتاج الطفل الرضيع ما بين السنة الاولى لولادته الى السنة الرابعة، تناول مأكولات غنية ومتنوعة من أجل المحافظة على مناعته وتقويتها وتجنب الاصابة بالأمراض التي من الممكن أن تكون خطرا على صحته في المستقبل، خصوصا أنهم في السنوات الاولى يبدأون بالتعرف على البيئة المحيط بهم، الشيء الذي يؤدي الى تعرضهم لخطر الاصابة بالجراثيم والميكروبات.
ومن بين النصائح الضرورية التي ينصح بها أطباء الأطفال هي اتباع نظام غذائي متوازن مثل:
1 تناول كوب من الحليب الخاص بالأطفال يوميا
2 أن يحتوي أكل الطفل على الفاكهة، اللحوم، خضر، حبوب، مشتقات الحليب
3 أن يتناول الطفل 5 وجبات غنية بالموات الغذائية المتوازنة( 3 وجبات رئيسية ووجبتان خفيفتان)
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
نصائح لتتخلصي من سمنة طفلكِ بذكاء -
5 نصائح لعلاج طفلك من إدمان الكمبيوتر -
9 نصائح ذهبية لتقوية عظام الأطفال والشباب -
نصائح لحماية طفلك من التهابات الأذن -
نصائح لوقاية طفلك من الإكزيما -
نصائح لوقاية طفلك من الإكزيما -
نصائح لحماية طفلك من الديدان المعوية -
نصائح لحماية طفلك من العدوى في الخارج -
9 نصائح مهمة لتجعلي طفلكِ يستمع إليكِ -
8 نصائح لتعزيز كمية الكالسيوم لدى طفلك
