أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 14 جمادي الآخر 1434هـ - 25 ابريل 2013م 10:31 م
ﺗﻧﺎول اﻟﻔول قد يتسبب في تعطيل بعض وظائف الجسم وأهمها المخ
جى بي سي - كشفت دراسة حديثة أن تناول طبق واحد من الفول ، يعادل 300جرام من اللحم ، وبينت الدراسة السبب في عدم وضوح الفكر بعد تناول الفول .
وأضافت الدراسة أن الفول يحتوي على كمية كبيبة من البروتينات ، وهي عبارة عن احماض أمينية ، والتي تعد مهمة لبناء الأنسجة والعضلات .
ويعتبر من اكثر البروتينات صعوبة في الهضم ،فالكمية الطبيعية المسموح بأخذها يوميا ، يجب أن لا تتجاوز 100 جرام في اليوم .
وينصح الأطباء بتناول الكمية المحددة من الفول ، وذلك لعدم إرتفاع نسبة اليوريا ، والتي تعد مادة سامة ان لم يتخلص منها الجسم ، فستؤدي للوفاة .
فالنواتج التي تتكون بعد هضم المعدة للبروتينات ، تعمل على تعطيل عدد كبيرر من وظائف الجسم ، وأهمها : وظائف المخ ، مما يتسبب بعدم وضوح الفكر .
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews