Date : 23,11,2024, Time : 06:09:54 PM
6914 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 10 ربيع الثاني 1436هـ - 31 يناير 2015م 09:42 ص

7 طرق ذكية للسيطرة على جنون الخروج من المنزل صباحاً

7 طرق ذكية للسيطرة على جنون الخروج من المنزل صباحاً

جي بي سي نيوز - قبل بدء الدراسة تشعر الحامل التي لديها أبناء في المدرسة ببعض القلق من عدم قدرتها على إنجاز المهام الصباحية من إعداد الفطور وتجهيز الأبناء للنزول في الوقت المتاح، خاصة إذا كانت في الشهور الثلاث الأخيرة من الحمل وتعاني من المتاعب الطبيعية لهذه الفترة ولتخفيف أزمة الخروج من المنزل صباحاً إليكِ هذه الحيل لإسراع بالانتهاء من هذه الفترة وتخفيف الضغط بها دون أن تفقدي طاقتك قبل أن يبدأ اليوم:

خططي مسبقاً لما ستقومين بتقدميه على الإفطار للأسبوع وأكتبيه في قائمة واجعليها أمامك في المطبخ حتى تقللي من زمن اتخاذ القرار.

نظفي وجهزي علب وجبة الأطفال من اليوم السابق وأتبعي خطتك الأسبوعية لملئها ، يمكنك تجهيز بعض الوجبات مسبقا في الفريزر لتوفير الوقت.

تجنبي البحث عن القطع المختلفة التي سيأخذها الجميع معهم بعمل محطة خروج بجوار الباب عبارة عن سلة كبيرة أو قطعة أثاث، تكون مكان تجميع هذه الأغراض كالمفاتيح، القفازات وأغطية الرأس في الشتاء، أي أوراق أو أعمال فنية مطلوبة معهم وخلافه.

فكرى كالأطفال: دائما ضعي لهم أشيائهم أو ما يمكن أن يقوموا به في متناول ايديهم، كشماعات قصيرة لوضع الجاكت أو تعليق البيجاما بعد خلعها، أو أدراج سهلة الفتح يمكنهم إحضار أشيائهم منها بنفسهم بسهولة.

ابدئي من الليلة السابقة: بعض التجهيزات لليوم التالي قد يفضل إنجازها في الليلة السابقة كتحضير جدول الكتب وكي الملابس أو إمضاءات مطلوبة من الوالد.

النظام في المرتبة الأولى: إذا لم يتعود أطفالك على الروتين وعلى النظام في أخذ ووضع ملابسهم وأغراضهم فسيكون من الصعب عليكي العمل لكل فرد. ولكن عندما يكون لكل شيء مكان وموجود في مكانه سيكون كل فرد مسئولا ويمكنه ارتداء ملابسه أو تحضير أشيائه وحده .

ابدئي مبكرا، فالقيام باكراً يدفع إلى النشاط ويعطى مساحة أفضل من الوقت ويقي من الاستعجال الذي يؤدى إلى النسيان أحياناً.

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد