أهم 6 أسئلة بعد الانفصال عن شريك حياتك

جي بي سي نيوز - يقول الكاتب وعالم الأنثروبولوجي الأمريكي، رالف بلم: "عقبات الماضي هي بوابات تقود للبدايات الجديدة"، ويعتبر الانفصال عن الشريك بداية بدورها، أكثر من كونها نهاية.

ولكن بانتهاء العلاقة هناك أسئلة مهمة عليك سؤالها لنفسك، حيث ستساعدك على تخطي غضبك أو ألمك، والانطلاق لبداياتك الجديدة.

1 – من أنا خارج هذه العلاقة؟

لا تسمح لنفسك بالغرق في الحزن أو الاكتئاب، ففي الحقيقة لا أحد يكمل الآخر، وانتهاء العلاقة لا يعني أنك خسرت نصفك الثاني، فأنت ذاتك النصف الأول والثاني، فقط اعمل على معرفة ذاتك خارج تلك العلاقة، من أنت فعلاً؟، إجابة هذا السؤال تعني أنك ستتخطى الانفصال بشكل إيجابي.

2 – ما المهم بالنسبة لي؟

حدد لنفسك أهم أولوياتك، واعرف أي أمور تلك التي تجعلك أسعد وأكثر إطمئناناً، وما الذي يجعلك سعيداً في العلاقة، حتى تعرف كيف تسير في علاقة مستقبلية.

3 – كيف ولماذا توقفت عن حب شريك حياتي؟

هذا السؤال من أهم الأسئلة بعد انتهاء علاقتك، وإجابته تجعلك تعرف نفسك أكثر، وتدرك مالذي يطفئ شغفك، ويساعدك على فهم الأمور بشكل كبير.

4 – كيف أستطيع إشباع رغباتي وتحقيق ما أحتاجه؟

عليك اكتشاف احتياجاتك ورغباتك، والسعي لتحقيقها، والأهم اكتشاف الطريقة المثلى لذلك.

5 – هل هناك ما أجلته بسبب علاقتي المنتهية؟

يميل الكثيرون لتأجيل القيام بأمور مهمة في حياتهم وأخرى يحبونها بسبب علاقاتهم مع شريك حياتهم، ويعتبر الانفصال فرصة لدفع نفسك قدماً والقيام بما أجّلته، وتعلم السعي وراء شغفك دائماً.

6 – ما الأفضل لي الآن؟

آخر سؤال تحتاج للإجابة عليه هو هذا، لكنه من أهم الأسئلة بدوره، ولا يمكن الوصول فيه لنتيجة مرضية إلا بالإجابة على ما سبق، لكن انتهاء العلاقة لا يعني نهاية الحياة أو قلة الفرص، بل يعني بداية جديدة، بناء عليه قرر كيف تستفيد بشكل مثالي من هذه الفرصة.